季节过敏性鼻炎
季节过敏性鼻炎,当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时随着入秋的开始,天气渐渐转凉后,走在大街上打喷嚏的人也越来越多,很多鼻炎患者的鼻子对冷空气异常敏感,从而出现流鼻涕和鼻塞现象。下面小编大家介绍季节过敏性鼻炎的小方法。
季节过敏性鼻炎1
每年秋风一起,或者冷空气到来,气温骤降时,就开始不舒服。经常早上起来鼻子一痒,就连续不断地打几个甚至十几个喷嚏,水样的鼻涕不由自主地顺着鼻孔流出来,鼻涕一把泪一把,桌子上一会儿就堆满了用过的面巾纸。一天下来鼻子被擤得红红的,人也无精打采,头昏脑涨,头疼无力,没食欲,晚上睡不好觉,甚至无法正常工作,只得请假在家休息。可过几天,温度升上去了天气晴了,症状又“奇迹”般的消失了,我又变成了健康人,鼻子与常人无异。
大部分人性懒,往往是症状来时饱受折磨;症状消失“好了伤疤忘了痛”,可如此反复,也是苦不堪言。尤其是今年,入秋以来冷空气频繁,记者的症状早早地就爆发了好几次,被这恼人的鼻炎弄得不胜其烦了。
下面就为大家介绍一下秋季过敏性鼻炎应该怎么办
秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症,常见症状有:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液,引起的后鼻滴液,常引起咳嗽,失嗅也多见,偶尔还会有味觉减退,影响食欲,鼻堵严重时可能会引起鼻血,患者经常不自觉的用食指揉鼻子。过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况,影响患者的社交活动和体力劳动,还可能会发展成过敏性哮喘。过敏性鼻炎有常年性和季节性之分,如果每年只有花粉播散的春季发作,而且通常的原因是由花、草、树木等引起称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可发生于任何年龄,症状一般会随着花期过去不药而愈,因此,很多人都不以为意,但是第二年,第三年……同样的症状还是会反复发作。还有一种和季节无关的主要常年接触某些过敏源,可常年发病的叫常年性过敏性鼻炎,是机体对某些特异性过敏原如冷空气、油烟、花粉、灰尘、螨虫、真菌、化学制剂等敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的一种变态反应,与人体的体质、遗传、免疫功能、精神因素等有关。
秋季花粉过敏性鼻炎会在每年的`七月底八月初出现过敏表现如眼睛痒,鼻子痒等。花粉高峰期在8月22日-9月11日,非花粉高峰期在8月1日-8月21日、9月12日-10月31日。
在这一季节,过敏性鼻炎患者必须注意以下几个方面的护理:
●避免接触过敏原;
●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
●戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法;(一个自我简易的措施,擤鼻涕是先堵住一侧鼻腔去擤另外一侧,不要太用力,因为鼻腔和咽喉部和中耳都是相通的,如果过分用力就会导致咽喉管功能异常,会引起耳闷和耳朵不适的感觉。另外如果有浓鼻涕的话,反复倒吸鼻涕因为在鼻腔后面正好是有咽喉管和中耳相通,有可能会引发中耳炎)
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。(避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”)
季节过敏性鼻炎2
1、盐水洗鼻
缓解轻度过敏性鼻炎,首选方法是用生理性盐水冲洗鼻腔,每天一到两次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗盐卖。可以购买回来,用100毫升开水加两匙食盐,配制盐水,然后用鼻腔清洗器将盐水滴入宝宝鼻腔,
2、大蒜有很好的消炎作用
可缓解鼻炎出现的不适症状。但它具有一定刺激性,所以使用这个方法最好遵循少量多次的原则。此外,滴鼻前,先将大蒜汁稀释,再滴两滴到鼻孔内,并用手轻压鼻翼,让大蒜汁沾满鼻腔。
3、香油滴鼻
香油是普通的食用香油,比较滑腻,能保持宝宝鼻腔湿润,发挥润滑的功效。这种方法最好在鼻子通气、擤干鼻涕后使用。需注意的是,滴鼻时最好不要让仰卧,因为香油易流进喉咙引起不适,建议采用坐姿或略仰头的姿势。
4、搓揉穴位按摩
穴位按摩疗法尤其适合过敏体质的宝宝,但要持续坚持,才能将过敏性鼻炎治好。按摩时,先用食指外侧来回搓宝宝鼻梁两侧,使鼻梁发热,然后再用食指指尖揉动“迎香穴”,因为“迎香穴”会分泌出大量鼻涕。而“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。最后用左手上下揉动右手的“合谷穴”,并换手做同样的动作。每次200下,每日两次,建议其中一次在睡前,因为可以改善睡眠质量。
季节过敏性鼻炎3
其实防胜于治,避免让宝宝接触过敏原,是最有效的预防方法。虽然这一条已经很难办到,因为尘螨、花粉等过敏原随处可见,不可能完全隔绝。不过,适当采取措施,还是能最大程序远离伤害。
1、别靠近鲜花
花粉是主要的致敏原,规避致敏原才能做好预防。而春季又是鲜花盛开的季节,宝宝看花时很可能凑近看。所以,不要靠太近,以免吸入花粉过敏。
2、减少室内尘螨
地毯、被子、窗帘、衣服,都是易滋生尘螨的物品。为避免尘螨过多,引发疾病,妈妈平时懒惰不得,要经常清洗物品,保持室内干净,为宝宝创造良好的生活环境。
3、妥善处理宠物
若曾患过过敏性鼻炎,为避免疾病复发,最好家中不要养宠物,以预防疾病。因为宠物容易掉毛,而毛屑易引起宝宝过敏反应。
4、保持皮肤清洁
外出回家后第一时间洗手和更换干真的了解净的衣服,去除外界的残留物,以免花粉、尘螨等进入室内,沾染到物品,不小心被宝宝吸入。
5、提前用药预防
若属于过敏体质,长期被过敏性鼻炎困扰,在春季就应该根据医生指导提前用药,做好预防,这样才能减少过敏反应。